Une bonne récupération est essentielle après une séance d’entrainement, voilà pourquoi plusieurs athlètes utilisent la thermothérapie pour ses nombreux avantages.    

Le spa est l’endroit idéal pour les sportifs qui désirent récupérer après une séance d’entrainement intense.


Découvrez les bienfaits d’une visite au Nordik Spa-Nature après un effort physique :

BIENFAITS PHYSIQUES  

  • L’expérience thermale permet d’améliorer les performances sportives;

  • Imitant les symptômes de la fièvre, la chaleur produite par les saunas stimule le système immunitaire;

  • Cette même chaleur améliore la circulation sanguine, diminuant ainsi la pression artérielle et favorisant un meilleur rythme cardiaque;

  • La chaleur nettoie, tonifie et raffermit la peau, lui redonnant ainsi élasticité et fermeté;

  • La transpiration permet un nettoyage en profondeur de l’organisme en libérant les toxines et les impuretés;

  • Le choc thermique favorise une respiration lente et améliore les capacités respiratoires;

  • En plus de soulager les courbatures et de favoriser la détente musculaire après l’entrainement, l’expérience thermale améliorera également la qualité de votre sommeil.

 

 

BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES

  • Le sentiment de relaxation active la sécrétion d’hormones telles que les endorphines — hormones du bien-être — et apaise l’esprit;

  • Ces mêmes hormones sont connues pour réduire la douleur, le stress et l’anxiété;

  • L’expérience thermale améliore la mémoire, élimine la fatigue, et favorise la détente ainsi qu’une meilleure santé mentale.

 

 

Découvrez Nordik.

Érigé dans le pittoresque village de Old Chelsea en Outaouais, aux abords du parc de la Gatineau, Nordik Spa-Nature se positionne comme étant le plus grand spa en Amérique du Nord.

10 bains extérieurs

9 saunas à vocation distincte

4 offres de restauration

Une piscine panoramique

Un bassin flottant d’eau salée

De multiples aires de détente

Massages, soins corporels et traitements


En savoir plus: lenordik.com

BONNE VISITE !

 

 

L’Après-Ski Le Nordik Spa-Nature est une présentation de :