Bien récupérer est essentiel après une séance de sport, voilà pourquoi plusieurs athlètes utilisent la thermothérapie pour ses nombreux avantages.
Il n’y a pas de meilleur endroit que le spa pour les sportifs qui désirent récupérer après une séance d’entrainement intense.
Découvrez les bienfaits d’une visite au Nordik Spa-Nature après un effort physique :
BIENFAITS PHYSIQUES
- L’expérience thermale permet d’améliorer les performances sportives;
- Imitant les symptômes de la fièvre, la chaleur produite par les saunas stimule le système immunitaire;
- Cette même chaleur améliore la circulation sanguine, diminuant ainsi la pression artérielle et favorisant un meilleur rythme cardiaque;
- La chaleur nettoie, tonifie et raffermit la peau, lui redonnant ainsi élasticité et fermeté;
- La transpiration permet un nettoyage en profondeur de l’organisme en libérant les toxines et les impuretés;
- Le choc thermique favorise une respiration lente et améliore les capacités respiratoires;
- En plus de soulager les courbatures et de favoriser la détente musculaire après l’entrainement, l’expérience thermale améliorera également la qualité de votre sommeil.
BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES
- Le sentiment de relaxation active la sécrétion d’hormones telles que les endorphines — hormones du bien-être — et apaise l’esprit;
- Ces mêmes hormones sont connues pour réduire la douleur, le stress et l’anxiété;
- L’expérience thermale améliore la mémoire, élimine la fatigue, et favorise la détente ainsi qu’une meilleure santé mentale.
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Découvrez le Nordik Spa-Nature Érigé dans le pittoresque village de Old Chelsea en Outaouais, aux abords du parc de la Gatineau, Nordik Spa-Nature se positionne comme étant le plus grand spa en Amérique du Nord.
EN SAVOIR PLUS: LENORDIK.COM |
BONNE VISITE !
L’Après-Ski Le Nordik Spa-Nature est une présentation de :